אסי עזר: התלבטתי הרבה אם לכתוב את הטקסט הבא

שיתוף
התלבטתי הרבה אם לכתוב את הטקסט הבא, שזה מוזר, כי אני באמת לא אחד שמתבייש להראות חולשות, אבל כאן הסיפור כל כך מסובך לי. אז ככה, פשוט נוציא את זה החוצה: כמעט 7 שנים שלקחתי ציפרלקס – תרופה במרשם שנתן לי רופא משפחה. אצלי זה היה נגד חרדות ומחשבות טורדניות שאתה קם איתן בבוקר והולך איתן לישון. לחץ.
והתרופה עבדה מצויין- כמעט 7 שנים שלא היה לי התקף חרדה.
לפני חודשיים החלטתי לנסות לחיות בלעדיה.
עכשיו, ציפרלקס לא מפסיקים פשוט לקחת- זה חייב להיות בהדרגה ובפיקוח, וזה מה שעשיתי: ירדתי מהכדור בהדרגה, עדכנתי את הפסיכולוגית שלי, עדכנתי את בעלי ויאללה, שיהיה בהצלחה.
החודש הראשון היה סיוט, כל הסימנים של גמילה היו שם: סחרחורות, בחילות, ותחושה מאד ירודה, אבל נלחמתי. ובאמת אחרי חודש- הופה הרגשתי יותר טוב. בדרך פגשתי אנשים שאמרו לי ״למה הפסקת? השתגעת??אתה תחזור, כולם חוזרים״ ולא הבנתי מה הם רוצים- חשבתי שניצחתי את השיטה ושהקשה מאחורי.
ואז… לפני שבועיים היינו בעלי ואני במיאמי, משבר כתיבה ב״להיות איתה 3״ מלווה בג׳ט לג קשוח, הביאו אותי להתקף חרדה קשוח במיוחד, כזה שלא היה לי שנים. איך זה נראה? במשך חמישה ימים לא הייתי אני, הייתי שאריות של עצמי. כלפי חוץ אני נראה רגיל, מדבר רגיל, אוכל רגיל, אבל מבפנים זה כאילו אני נופל לבור. אין לי רצון לעשות כלום, רק רוצה לחזור לישראל- הביתה.
והדבר הכי עצוב- שבזמן שאני בהתקף חרדה (שזה באמת משהו שקשה להסביר, אבל מי שהיה שם יודע) אני אמור ליסוע לאל איי- לפגוש את הכותבים האמריקאים של להיות איתה- איזה מרגש!!! ואני פשוט לא מסוגל לטוס, פוחד להיות שם לבד. אז אני מבטל את הטיסה וחוזר לארץ עם בעלי. ואלברט מסכן- לא מבין מה קורה איתי. לראשונה בזוגיות שלנו הוא פוגש אותי ככה. והוא היה פשוט מדהים. ניסה כל הזמן להצחיק אותי, להוציא אותי לשאוף אוויר, הניח לי כשביקשתי והבטיח לי שיהיה בסדר. אבל ראיתי שהוא פוחד, והרגשתי נורא שאני מעביר אותו את זה… אשמה. יש לה תפקיד גדול בסבל של הזה של חרדה. אשמה וחוסר אונים.
ההתקף עבר רק כשנחתנו בישראל. והיום, שבוע אחרי, עדיין לא חזרתי לציפרלקס. אולי עוד אחזור וזה יהיה ממש בסדר, אבל כרגע אני עדיין נלחם. מנסה חלופה טבעית (שאם היא תשפיע לטובה אכתוב לכם עליה), מקפיד על טיפול פסיכולוגי, כושר גופני, והכי חשוב- בכל פעם שחרדה קטנה מגיעה (וזה קורה פעם ביום) אני לוקח אוויר ומנסה להתמודד. לא נבהל. יש לי עוד הרבה מה לכתוב, אבל לאט לאט. התמונה הזאת אגב, צולמה בליבו של ההתקף חרדה :/ כשאלברט ניסה לעשות לי לחייך…

צילום: instagram

 




 

דרג את הפוסט
+0-00 ratings



אסי עזר



Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn



חדשות צעיר בן 22 התנגש עם רכבו בסלע בכביש 90 ונהרג
חדשות

חדשות צעיר בן 22 התנגש עם רכבו בסלע בכביש 90 ונהרג

דותן גבאי פורסם לפני 48 דקות מבזקים, תאונות דרכים 580 צפיות הוסיפו תגובההבוקר (שבת) מעט לאחר השעה 06:30 הוזעקו כוחות מד”א לכביש 90, סמוך למפעלים בעקבות דיווח על רכב שהתנגש בסלע בצד הדרך. חובשים ופראמדיקים של מד”א שהגיעו למקום מצאו בזירת התאונה את הנהג, צעיר בן 22 שחולץ מהרכב על ידי צוותי הכיבוי, כשהוא מחוסר…

קרא עוד »
חדשות המפלגה הדמוקרטית במלחמת אזרחים על דמותה
חדשות

חדשות המפלגה הדמוקרטית במלחמת אזרחים על דמותה

פיקוד העורף נעמה יששכר אוסטרליה סל התרופות חסינות פתח תקווה חמינאי סמוטריץ’ בנט סתיו שפיר מייגן מרקל הפיצוץ בין וורן וסנדרס מהאגף הרדיקלי, סביב טענות לסקסיזם, אירע בזמן לא אידיאלי – כשבועיים לפני ההצבעה באיווה. ביידן חמק מהאש, אך ייתכן שרוסיה מכינה הפתעה נגדו. בעוד שהרפובליקנים יודעים למה לצפות בנובמבר עם טראמפ, הדמוקרטים עדיין נאבקים…

קרא עוד »
חדשות פיגוע סוכל בשער שכם: פלסטינית שלפה סכין מבגדיה ונעצרה
חדשות

חדשות פיגוע סוכל בשער שכם: פלסטינית שלפה סכין מבגדיה ונעצרה

חדשות צבא וביטחון כוחות משטרה ומג”ב השתלטו על תושבת אבו דיס בת 50 שנופפה בסכין והחלה להתקדם לעברם בעיר העתיקה. היא נעצרה והועברה לחקירה אלון חכמון 11:40 18/01/2020 1 דק’ קריאה כוחות הביטחון באזור שער שכם (צילום: יונתן זינדל, פלאש 90) סיכול פיגוע בשער שכם: תושבת אבו דיס בת 50 נעצרה היום (שבת) בשעות הצהריים…

קרא עוד »
חדשות סוף שבוע גשום: חשש לשיטפונות בנחלים, אתר החרמון נפתח לגולשים
חדשות

חדשות סוף שבוע גשום: חשש לשיטפונות בנחלים, אתר החרמון נפתח לגולשים

גם היום (שבת) יוסיף להיות גשום ברחבי הארץ. גשמים ירדו לפרקים בעיקר במרכז הארץ ובדרומה, ובצפון הארץ יירד גשם מקומי. קיים חשש לשיטפונות בנחלי המזרח והדרום. אתר החרמון נפתח הבוקר למבקרים וגולשים.  כמה ס”מ חסרים לכנרת מלאה? עקבו אחר השינויים במפלס. שדה מוצף במועצה אזורית באר יעקב, ביום רביעיאילן אסייגמוקדם יותר הבוקר נחסם חלק מכביש 90…

קרא עוד »
חדשות התחזית לשבת: גשם, סופות רעמים וירידה בטמפרטורות
חדשות

חדשות התחזית לשבת: גשם, סופות רעמים וירידה בטמפרטורות

אחרי התחממות קלה, היום (שבת) הטמפרטורות יהיו נמוכות מעט מהרגיל לעונה. גשם צפוי לרדת לפרקים, בעיקר במרכז הארץ ובדרומה, שילווה בסופות רעמים. בחרמון ייתכן שלג. בשירות המטאורולוגי מזהירים מפני שיטפונות בנחלי המזרח והדרום. לעדכונים נוספים ושליחת הסיפורים שלכם – היכנסו לעמוד הפייסבוק של החדשות התחזית הצפויה להיות: בצפת 9 מעלות, קצרין 13, חיפה 14, טבריה…

קרא עוד »
חדשות בכמה נמכרה דירת 4 חדרים במתחם נגבה ברמת גן?
חדשות

חדשות בכמה נמכרה דירת 4 חדרים במתחם נגבה ברמת גן?

וגם, דופלקס 4 חדרים בת”א נמכר ב-2.3 מיליון שקל, דירת 5 חדרים ברעננה נמכרה ב-1.85 מיליון שקל, דירת 3 חדרים בראשון לציון נמכרה ב-1.5 מיליון שקל; בכמה הושכרה דירת 5 חדרים בשכונת הארגזים בת”א? העסקאות הבולטות מגמת העלייה במחירי הדירות נמשכת במקביל לעלייה חדה במחירי השכירויות, והערכות  של הכלכלנים במבט קדימה הן להמשך עלייה. העליות…

קרא עוד »